Лента
все постыИнструменты
Дыхательные практики и когнитивные тренажёры
Инструменты доступны на тарифе Расширенный и выше
Инструментов пока нет
Протоколы
Научно обоснованные системы оптимизации
Протоколов пока нет
Настройки
Подписка, покупки и параметры приложения
У вас пока нет купленных протоколов
Моя подписка
Что входит в подписку
Три вещи, за которые ты платишь. Строго наука, без фуфломицинов.
- Механизмы мужского здоровья от и до: гормоны, психика, когнитивные способности, питание, тренировки, половые функции и весь остальной организм.
- Разборы миллиарда неработающих БАДов и препаратов, которые суют на каждом углу.
- Ответы на вопросы о здоровье, что копились у тебя всю жизнь: где правда, а где ложь.
- Посты про эволюцию — яркое понимание жизни без сказок «всё прекрасно». Только сухая правда и логика.
- Сложные исследования — простыми словами, с готовыми выводами.
- Личный лог Антона на различные жизненные темы.
- Новые материалы каждый день — прямо в ленте.
- Дыхательные тренажёры внутри приложения — снизить стресс и перезагрузиться, восстановиться, легче заснуть.
- Когнитивные тренажёры внутри приложения — память, концентрация, внимание. Прокачиваем самыми эффективными способами, без таблеток.
- Бинауральные биения — аудио-стимуляция мозга для фокуса или расслабления под задачу.
- Всё в одном месте — без подписок на кучу сервисов.
- Искусственный интеллект, обученный на исследовательской базе. Неповторимый характер и очень острый ум.
- Персональный агент — отвечает на любые вопросы без воды и типичного для ИИ мышления, через призму науки и предельного рационализма.
- Понимает фото: скинь набор продуктов — придумает, что полезного приготовить на день, неделю или месяц. Посчитает калории и подстроит под твою диету. Изучает тебя и запоминает твои данные, чтобы эффективнее работать с тобой.
- Поможет составить диету и план тренировок — всё по качественным научным данным, а не по маркетинговым заголовкам.
- Определяет, насколько эффективен препарат или добавка — поднимает все исследования по действующему веществу и выдаёт вердикт. Только попроси.
- Ставит напоминания: «напомни пойти в… через 40 минут» или «напоминай мне делать… каждый день в 12:00». Присылает уведомления прямо на телефон.
- Умный научный друг на каждый день — по любым вопросам.
Крукс не составляет персональные протоколы лечения и не подбирает дозировки препаратов.
Информация носит образовательный характер и не является прямой медицинской рекомендацией.
Агент Крукс
Единственный искусственный интеллект, который не врёт и опирается на научные данные.